糖尿病の原因には遺伝も関係する!?

糖尿病の原因は甘いものなど糖質の食べすぎがありますが、
両親の遺伝も影響するのでしょうか？

体型や顔が似るかどうかは遺伝しますが、
病気まで遺伝するとなると赤ちゃんへの影響も心配なところです。

自分の子供は強くて健康でいて欲しいですからね！

というわけで糖尿病と遺伝について紹介します。

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タグ：糖尿病 原因

糖尿病の食事で食べてはいけないもの

糖尿病の食事で食べてはいけない食べ物。

それは・・・

糖質です！

わかりやすく言うと甘いものです。
みんな大好きですよね（笑）

でもそれらがあなたの血糖値をガンガン高め、
糖尿病へと導く案内人となるのです。

甘い誘惑の先に待ってるものは死かもしれません。
もしくは片足切断や失明かも。

おぉ、なんとも怖いですね。

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タグ：糖尿病 食事

糖尿病になる食事は主食のご飯が原因!?

糖尿病の予防は血糖値のコントロールがポイントです。

血糖値は食事で何を食べたかが重要で、
ご飯やパンといった主食と呼ばれるものはガツンと血糖値が上昇します。

この血糖値が高すぎると糖尿病になりやすくなるので、
予防のためには血糖値をいかにあげすぎないかが重要な対策となります。

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